こんにちは。熊谷デンタルクリニックです。

連日、厳しい暑さが続く季節がやってきました。熱中症対策として冷房を上手に使うことはとても大切ですが、一方で冷房にあたりすぎると、体調を崩す可能性があるため、注意が必要です。
冷房が効いた室内に長時間いたり、暑い外と涼しい室内を何度も行き来したりすると、自律神経のバランスが崩れることがあります。これが、肩こりやむくみ、だるさといった症状を引き起こす「冷房病（クーラー病・エアコン病）」です。

実はあまり知られていませんが、冷房による体の冷えが、歯や歯ぐきのトラブルにつながるケースがあります。
そこで今回は、夏本番を迎える前に知っておきたい「冷えによる血行不良と歯への悪影響」についてお話しします。

冷えは「歯の痛み」や「歯ぐきの腫れ」の原因に

体が冷えて全身の血流が悪くなると、お口の中の血行も悪くなります。
血行が悪化すると、歯ぐきの免疫力や抵抗力が弱まり、もともと潜んでいた細菌が活発になりやすくなります。その結果、歯の痛みや歯ぐきの腫れといった症状が現れることがあります。

お口の違和感は早めに歯科医院へ

これからの季節は、自宅やオフィス、お店などで冷房にあたる時間が長くなりがちです。
冷房の設定温度を見直したり、カーディガンなどを羽織って室内の寒さを調整したりして、体を冷やしすぎないよう心掛けましょう。
当クリニックでは、むし歯や歯周病の治療だけでなく、定期検診で歯や歯ぐきの状態を確認しています。
「歯が痛い」「冷房の効いた部屋にいると歯がうずく」など違和感がある場合は、お気軽にご相談ください。お口の不調をしっかりケアして、元気に夏を乗り切りましょう。