子どもの仕上げみがきはいつまで？正しい仕上げみがきの方法について
医療法人社団彩明会熊谷デンタルクリニック
こんにちは。熊谷デンタルクリニックです。
お子さまの仕上げみがきをいつまで続ければよいのか悩んだことはありませんか？
歯が生え変わる時期は歯並びが複雑になり、汚れが落としにくかったり、正しいみがき方がわからなかったりして、うまく歯みがきができないことが少なくありません。
そこで今回は、いつまでお子さまの仕上げみがきを続ければよいか、仕上げみがきのポイントとともにお話しします。
お子さまの仕上げみがきはいつまで？
お子さまが一人でしっかり歯みがきができるようになるまでは、仕上げみがきを続けることが大切です。
一般的な目安は小学校へ入学する頃までといわれていますが、お子さまの成長や発達には個人差があるため、状況に合わせて判断する必要があります。
また、仕上げみがきは永久歯が生え始めて、むし歯のリスクが高まる時期に特に重要です。
お子さまが自分で歯ブラシを持つようになっても、保護者の方がみがき残しがないかをチェックしてあげることで、将来の歯の健康を守ることにつながります。
仕上げみがきを卒業する目安
仕上げみがきをいつまで続けるか迷ったときは、次のポイントを参考にしてみてください。
- お子さまが自分でしっかりと歯みがきができている
- 歯ブラシを持ち、歯全体を細かくみがく動作ができている
- 歯ブラシの持ち方や動かし方が正しくできている
- 鏡を見ながら、意識して丁寧にみがけている
これらのポイントを目安にして、お子さまが自分で十分にみがけるようになるまで、根気よく仕上げみがきを続けましょう。お子さまの歯の健康を守るためには、保護者のサポートがとても重要です。
仕上げみがきのポイント
正しく仕上げみがきを行うことで、むし歯をしっかり予防し、お子さまの健やかな歯の成長をサポートできます。
仕上げみがきをする際のポイントは次のとおりです。
- 保護者が座り、膝の上にお子さまを寝かせる
こうすることで、お口の中が見えやすくなり、みがきやすくなります。 - 歯ブラシは鉛筆を持つように優しく持つ
力を入れすぎないことで、歯ぐきを傷つけにくくなり、みがき残しも減らせます。 - 一本ずつ丁寧にみがく
歯と歯ぐきの境目や、歯の裏側、奥歯なども意識して、小刻みに動かしてみがきましょう。 - 歯みがき剤は少量から使う
最初はフッ化物（フッ素）濃度が低いものや、ごく少ない量から始めて、慣れてきたら量や濃度を調整してみましょう。
まとめ
仕上げみがきは、お子さまが自分できれいにみがけるようになるまで続けることが大切です。
特に生え変わりの時期はむし歯のリスクが高まるので、丁寧な仕上げみがきでみがき残しを防ぎましょう。
当クリニックでは、保護者の方に仕上げみがきの方法をお伝えしているほか、お子さまへの歯みがき指導も行なっています。「子どもに正しい歯みがきの方法を身につけてほしい」とお考えの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
